5 tendencias para una taza de café

5 tendencias para una taza de café

La mayoría de nosotros disfrutamos de una buena taza de café y prácticamente todo el mundo tiene una opinión al respecto.

El café es un tema candente que recibe cada vez más atención. La forma en que hacemos y bebemos café hoy es muy diferente a la de hace 15 años, ya sea en casa o en otro lugar.

Los desarrollos se suceden en rápida sucesión, con exageraciones y tendencias notables que están aquí para quedarse.

5 tendencias para una taza de café que llegaron para quedarse

1. La comodidad es la clave

Después de la introducción de la cápsula de café, el mercado de la preparación de´una taza café en monodosis se disparó.

Los pads, las vainas y las cápsulas están disponibles en varios formatos. Su popularidad es un testimonio de nuestra disposición a pagar por conveniencia.

Estamos felices de pagar tres veces más por una taza de café fácil que por café molido o granos de café.

comodidad con una taza de café

2. Variedad, también en casa

Atrás quedaron los días en los que tenías que salir a tomar un capuchino o una taza de café con leche. Cada vez consumimos más cafés con leche en casa (y cada vez menos crema de café).

Las diversas recetas casi nunca se sirven en una taza y plato tradicional. En estos días bebemos nuestro café en bonitas tazas y vasos.

No hay reglas establecidas sobre cómo servir tu café, solo sigue tus propios gustos y preferencias.

variedad en una taza de café

3. Café para llevar

Una tendencia que comenzó lentamente, pero que se ha convertido en parte de la vida moderna; café para llevar cerca de casa y llevarlo sobre la marcha, camino a oficina o road trip.

En el tren, en el coche, a pie y hasta en bicicleta, la gente está disfrutando de su café por todas partes.

Lo que cada vez se nota más, es que muchos utilizan sus propios vasos térmicos en lugar de vasos de papel desechables, lo que encaja con la próxima tendencia.

taza de café para llevar a trabajar

4. Consumo sostenible de café

Un número creciente de personas considera inaceptable el desperdicio causado por las cápsulas de café y los vasos de papel.

Además, hay más atención al origen del producto y una remuneración justa para los caficultores.

Esta conciencia aumentará en un futuro próximo, ya que la producción de café está bajo presión y las empresas cafeteras se centran más en la sostenibilidad.

5. Leches vegetales

Continúa el avance de las leches de soya, coco, almendras, avena y arroz combinadas con café.

El público objetivo de estos productos ha crecido más allá de aquellos que no pueden consumir productos lácteos.

Los usuarios eligen conscientemente variantes basadas en plantas. A menudo por razones de salud y sostenibilidad y porque prefieren el excelente sabor de estas alternativas.

 

¿Qué es y para qué sirve la complejo B?

conoce más de la vitamina b

Descubre qué es y para qué sirve el complejo B y sus distintas variaciones en el mercado. Leer más dando clic aquí.

¿Qué es el complejo B?

El complejo de vitamina B está compuesto por ocho vitaminas B:

  • B1 (tiamina)
  • B2 (riboflavina)
  • B3 (niacina)
  • B5 (ácido pantoténico)
  • B6 (piridoxina)
  • B7 (biotina)
  • B9 (ácido fólico)
  • B12 (cobalamina)

Cada una de estas vitaminas esenciales contribuye a su función corporal general, que comúnmente se encuentran en presentaciones como el complejo B con lidocaína, y otros medicamentos que varían de acuerdo con su uso.

La mayoría de las vitaminas B se encuentran en una amplia gama de alimentos porque son muy importantes para la función celular. Algunos, como la vitamina B12, se encuentran principalmente en la carne y otras fuentes de alimentos de origen animal.

Beneficios para la salud

Las vitaminas B ayudan a las enzimas de nuestro cuerpo a hacer su trabajo y son importantes para una amplia gama de funciones celulares, como descomponer los carbohidratos y transportar nutrientes por todo el cuerpo.

Cada vitamina tiene una función específica

Si un producto contiene el complejo de vitamina B, debe tener algo de cada uno de los siguientes:

  • Vitamina B1 – tiamina. La vitamina B1 es vital para el crecimiento y funcionamiento saludables de los órganos, incluidos el cerebro y el corazón.
  • Vitamina B2 – riboflavina. El cuerpo necesita vitamina B2 para descomponer las grasas y las drogas.
  • Vitamina B3 – niacina. El cuerpo necesita niacina para mantener la salud de la piel, los nervios y la digestión. Los médicos a veces recetan altas dosis de niacina para ayudar a mejorar los niveles de colesterol.
  • Vitamina B5 – ácido pantoténico. La vitamina B5 es esencial para la salud del cerebro y el sistema nervioso.
  • Vitamina B6 – piridoxina. La vitamina B6 ayuda al cuerpo a producir nuevos glóbulos rojos, que transportan oxígeno por todo el cuerpo. También ayuda a mantener fuerte el sistema inmunológico.
  • Vitamina B7 – biotina. La biotina es esencial para la salud del cabello, las uñas y la función nerviosa.
  • Vitamina B9 – ácido fólico. El cuerpo usa ácido fólico, o folato, su forma natural, para producir ADN y material genético. Antes y durante el embarazo, cantidades suficientes de ácido fólico ayudan a reducir el riesgo de ciertos defectos de nacimiento.
  • Vitamina B12 – cobalamina. Los nervios y las células sanguíneas del cuerpo requieren vitamina B12. Los niveles adecuados de B12 también previenen la anemia perniciosa, que es una deficiencia de este nutriente.

beneficios de la vitamina b

¿Para qué está indicado el complejo B?

El complejo B sirve para prevenir o tratar el gasto metabólico de las vitaminas contenidas en su fórmula.

Las deficiencias de estas vitaminas están relacionadas con un conteo bajo de glóbulos rojos, o manifestados en calambres y dolores musculares, así como:

  • Mialgias y ciáticas
  • Lumbalgias y torticolis
  • Neuralgias del trigémino, faciales y periféricas

Algunas de sus presentaciones, dependiendo de su uso, incluyen otros medicamentos como: complejo B con Lidocaína, Diclofenaco o Dexametasona.

¿Se puede tomar el complejo B con otro tipo de tratamientos?

En la mayoría de los casos, la vitamina B no interactúa negativamente con otros medicamentos; sin embargo, ciertos medicamentos pueden aumentar la probabilidad de una deficiencia de vitamina B.

Estos son algunos ejemplos de medicamentos que pueden resultar en niveles bajos de vitaminas B específicas:

  • Los medicamentos para la presión arterial y los medicamentos de quimioterapia pueden reducir los niveles de B1 de una persona.
  • Los medicamentos anticonvulsivos que se usan para la epilepsia pueden reducir los niveles de B3, B6 y B9.
  • Los medicamentos que tratan la tuberculosis pueden causar niveles bajos de B3 y B6.
  • Ciertos medicamentos contra el cáncer pueden reducir los niveles de B9.
  • Ciertos medicamentos que tratan la colitis ulcerosa pueden causar niveles bajos de vitamina B9.
  • Ciertos antibióticos y medicamentos para las úlceras, la diabetes o la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) pueden reducir los niveles de vitamina B12.

¿Qué es la epilepsia y cómo se controla?

La epilepsia es una condición común que afecta el cerebro y causa convulsiones frecuentes, que comúnmente son controladas con medicamentos como la gabapentina tabletas, que ayudan a mitigar los episodios.

Las convulsiones son ráfagas de actividad eléctrica en el cerebro que afectan temporalmente su funcionamiento. Pueden causar una amplia gama de síntomas.

La epilepsia puede comenzar a cualquier edad, pero generalmente comienza en la niñez o en personas mayores de 60 años.

A menudo es de por vida, pero a veces puede mejorar lentamente con el tiempo.

Síntomas de la epilepsia

Las convulsiones pueden afectar a las personas de diferentes maneras, según la parte del cerebro involucrada.

Los posibles síntomas incluyen:

  • Sacudidas y temblores incontrolables, llamados “ataques”
  • Perder la conciencia y mirar fijamente al espacio
  • Poniéndose rígido
  • Sensaciones extrañas, como de “aumento” en el estómago, olores o sabores inusuales y una sensación de hormigueo en los brazos o las piernas
  • Colapsando
  • A veces puede desmayarse y no recordar lo que pasó.

 

¿Cuándo obtener ayuda médica?

Consulte a un médico de cabecera si cree que podría haber tenido una convulsión por primera vez.

Esto no significa que tenga epilepsia, ya que una convulsión puede tener varias causas y, a veces, son únicas, pero debe consultar a un médico para averiguar por qué sucedió.

¿Qué hacer si yo alguien más sufre una convulsión y sospecho de epilepsia?

Llame a emergencias si no sabe cómo manejar la situación. Si el episodio ha pasado, acuda a su médico para realizar una prueba médica.

Es necesario visitar a un especialista de la salud si:

  • Está teniendo una convulsión por primera vez
  • Tiene una convulsión que dura más de 5 minutos
  • Tiene muchas convulsiones seguidas
  • Tiene problemas respiratorios o se ha lesionado gravemente

Tratamientos para la epilepsia

El tratamiento puede ayudar a la mayoría de las personas con epilepsia a tener menos convulsiones o dejar de tener convulsiones por completo.

Los tratamientos incluyen:

  • Medicamentos llamados antiepilépticos: estos son el tratamiento principal, como lo son la gabapentina tabletas, por ejemplo.
  • Cirugía para extirpar una pequeña parte del cerebro que está causando las convulsiones
  • Un procedimiento para colocar un pequeño dispositivo eléctrico dentro del cuerpo que puede ayudar a controlar las convulsiones
  • Una dieta especial (dieta cetogénica) que puede ayudar a controlar las convulsiones

Algunas personas necesitan tratamiento de por vida. Pero es posible que pueda suspender el tratamiento si sus convulsiones desaparecen con el tiempo.

¿Qué causa la epilepsia?

En la epilepsia, las señales eléctricas en el cerebro se codifican y, a veces, hay ráfagas repentinas de actividad eléctrica. Esto es lo que causa las convulsiones.

En la mayoría de los casos, no está claro por qué sucede esto. Es posible que se deba en parte a que sus genes afectan el funcionamiento de su cerebro, ya que alrededor de 1 de cada 3 personas con epilepsia tiene un familiar con ella.

Ocasionalmente, la epilepsia puede ser causada por daño al cerebro, como daño por:

  • Un golpe
  • Un tumor cerebral
  • Una herida grave en la cabeza
  • Abuso de drogas o abuso de alcohol
  • Una infección cerebral
  • Falta de oxígeno durante el parto

 

¿Se puede vivir con epilepsia?

La epilepsia suele ser una afección de por vida, pero la mayoría de las personas que la padecen pueden llevar una vida normal si sus convulsiones están bien controladas.

La mayoría de los niños con epilepsia pueden ir a una escuela convencional, participar en la mayoría de las actividades y deportes y conseguir un trabajo cuando sean mayores.

Pero es posible que deba pensar en su epilepsia antes de hacer cosas como conducir, ciertos trabajos, nadar, usar anticonceptivos y planificar un embarazo.

Hay consejos disponibles de un médico de cabecera o grupos de apoyo para ayudarlo a adaptarse a la vida con epilepsia.

¿Qué son los anticonvulsivos?

Los anticonvulsivos (antiepilépticos o AED), como la gabapentina tabletas, ayudan a normalizar la forma en que los impulsos nerviosos viajan a lo largo de las células nerviosas, lo que ayuda a prevenir o tratar las convulsiones.

Cuando el cerebro funciona normalmente, las células nerviosas se comunican entre sí mediante señales eléctricas controladas de una célula nerviosa a otra. Esto le dice al cuerpo que haga todo lo que necesita o quiere hacer.

¿Qué pasa durante una convulsión?

Durante una convulsión, hay un cambio en el nivel de las señales eléctricas de las células nerviosas, que pasa de un nivel normal a una cantidad excesiva o anormal de señales nerviosas, responsable de los signos y síntomas de una convulsión.

Lo que causa el cambio es que los impulsos nerviosos pueden ser el resultado de una lesión en una parte del cerebro, un accidente cerebrovascular, un tumor cerebral, causas genéticas, problemas metabólicos o problemas de toxicidad.

Los anticonvulsivos también se pueden usar para tratar el dolor nervioso y el trastorno bipolar.

¿Cómo actúan los anticonvulsivos en el cuerpo?

Los anticonvulsivos mantienen los impulsos de las células nerviosas a un nivel normal para que no se vuelvan excesivos y descontrolados, razón por la cual se usan en los trastornos convulsivos y la epilepsia.

La forma en que los anticonvulsivos controlan los impulsos nerviosos no se comprende por completo, pero se cree que es por su acción sobre los neurotransmisores como el GABA, o por su acción sobre los receptores como el glutamato o por el cambio de los canales eléctricos en la célula nerviosa.

¿En qué tipo de padecimientos se prescriben?

Los anticonvulsivos estabilizan el nivel de los impulsos de las células nerviosas y se usan para una variedad de condiciones que incluyen:

 

  • Epilepsia
  • Trastornos convulsivos
  • Dolor nervioso (dolor neuropático)
  • Trastorno bipolar

 

¿Qué tipos de anticonvulsivos existen?

Existen diferentes tipos de medicamentos antiepilépticos (MAE) en el mercado, por lo que cada profesional de la salud tiene la obligación de recetar el que mejor se adapte a la necesidad del paciente.

No existe una fórmula para elegir qué medicamento anticonvulsivo usar para un paciente en particular. Ningún medicamento domina la eficacia y todos tienen varios efectos secundarios.

Los médicos y los pacientes eligen los MAE después de considerar qué efectos secundarios deben evitarse en casos particulares, la conveniencia de uso, el costo y la experiencia del médico.

Un comienzo importante es saber qué MAE funcionan para qué tipos de convulsiones:

Los MAE de espectro estrecho funcionan principalmente para tipos específicos de convulsiones (como convulsiones parciales, focales o de ausencia, mioclónicas).

Los MAE de amplio espectro también tienen cierta eficacia para una amplia variedad de convulsiones (convulsiones mioclónicas parciales y de ausencia). Algunos tipos de convulsiones son difíciles de tratar con cualquier MAE.

MAE de espectro reducido:

  • Fenitoína (Dilantin)
  • Fenobarbital
  • Carbamazepina (Tegretol)
  • Oxcarbazepina (Trileptal)
  • Gabapentina tabletas (Neurontin)
  • Pregabalina (Lyrica)
  • Lacosamida (Vimpat)

MAE de amplio espectro:

  • Ácido valproico (Depakote)
  • Lamotrigina (Lamictal)
  • Topiramato (Topamax)
  • Zonisamida (Zonegran)
  • Levetiracetam (Keppra)
  • Clonazepam (Klonopin)
  • Rufinamida (Banzel)

¿Es mejor el patente o el genérico?

Cada medicamento tiene una marca de patente y un nombre genérico. El genérico suele ser más barato, a veces por mucho.

Para los medicamentos introducidos en los últimos años, la protección de patentes (o “exclusividad de mercado”) puede bloquear la venta de versiones genéricas.

Un medicamento genérico por lo general funciona bien, pero es posible que no genere los mismos niveles de sustancia activa en la sangre que el medicamento de marca o un medicamento genérico alternativo.

Por lo tanto, con cambios en los fabricantes de píldoras o tabletas, los niveles de concentración de la sustancia en sangre pueden cambiar. Esto puede producir convulsiones intercurrentes o efectos secundarios.

La preocupación más importante al tomar medicamentos genéricos es asegurarse de que las tabletas estén hechas por el mismo fabricante para cada recarga. Cambiar de un fabricante genérico a otro podría resultar en una cantidad diferente de medicamento activo en cada dosis.

El autor actual defiende el derecho del paciente y del médico a saber sobre la sustitución de medicamentos y considerar si la sustitución genérica es segura.

¿Usos de la gabapentina tabletas?

 ¿Para qué padecimientos de usa la gabapentina?

La gabapentina tabletas es un fármaco antiepiléptico, también llamado anticonvulsivo. Actúa sobre las sustancias químicas y los nervios del cuerpo que están involucrados en la causa de las convulsiones y algunos tipos de dolor.

También se toma para el dolor de los nervios, que puede ser causado por diferentes afecciones, como la diabetes y el herpes zóster, o el dolor nervioso también puede ocurrir después de una lesión.

En la epilepsia, se cree que la gabapentina detiene las convulsiones al reducir la actividad eléctrica anormal en el cerebro.

Con el dolor nervioso, se cree que bloquea el dolor al afectar los mensajes de dolor que viajan a través del cerebro y bajan por la columna vertebral.

La gabapentina está disponible con receta médica. Viene en tabletas, cápsulas o suspensión.

¿Cómo se administra la gabapentina?

Por lo general, tomará gabapentina 3 veces al día. Puede tomarlo con o sin alimentos y tarda al menos dos semanas en hacer efecto.

La mayoría de las personas que toman gabapentina no presentan efectos secundarios. Pero algunas personas pueden sentirse somnolientas, cansadas y mareadas, estos suelen ser leves y desaparecen por sí solos.

La mayoría de las personas no tienen que seguir tomando la misma marca de gabapentina, ya que hay muy poca diferencia entre las marcas.

Algunas personas pueden volverse adictas a la gabapentina después de tomarla durante mucho tiempo. Cuando suspenda la gabapentina, deberá reducir la dosis gradualmente para evitar los síntomas de abstinencia.

¿Cómo debo tomar la gabapentina?

Tome la gabapentina exactamente como se lo recetó su médico. Siga todas las instrucciones en la etiqueta de su receta y no tome en cantidades mayores o menores o por más tiempo de lo recomendado.

Si su médico cambia su marca, concentración o tipo de gabapentina, sus necesidades de dosis pueden cambiar. Pregúntele a su farmacéutico si tiene alguna pregunta sobre el nuevo tipo de gabapentina que recibe en la farmacia.

En las marcas como Gralise como Horizant deben tomarse con alimentos, y en el caso de Neurontin se puede tomar con o sin alimentos.

Si rompe una tableta de Neurontin y toma solo la mitad, tome la otra mitad en su próxima dosis. Cualquier tableta que se haya roto debe usarse lo antes posible o dentro de unos días.

Trague la cápsula o tableta entera y no la triture, mastique, rompa ni abra.

Mida el medicamento líquido con cuidado. Use la jeringa dosificadora provista o use un dispositivo de medición de dosis de medicamentos (no una cuchara de cocina).

No deje de tomar este medicamento repentinamente, incluso si se siente bien. Detenerse repentinamente puede causar un aumento de las convulsiones. Siga las instrucciones de su médico acerca de cómo disminuir su dosis.

En caso de emergencia, use o lleve una identificación médica para que otros sepan que tiene convulsiones.

Este medicamento puede causar resultados inusuales con ciertas pruebas médicas. Dígale a cualquier médico que lo atiende que está usando gabapentina.

Guarde tanto las tabletas como las cápsulas a temperatura ambiente, protegidas de la luz y la humedad.

El medicamento líquido se debe conservar en el en el refrigerador, pero no en el congelador.

¿Cuál es la dosis que se recomienda?

Si bien la dosis debe ser prescrita por el médico, si existe una dosis habitual en adultos para la epilepsia:

  • Dosis inicial: 300 mg por vía oral el día uno, 300 mg por vía oral 2 veces al día el día dos, luego 300 mg por vía oral 3 veces al día el día tres
  • Dosis de mantenimiento: 300 a 600 mg por vía oral 3 veces al día
  • Dosis máxima: 3600 mg por vía oral al día (en 3 dosis divididas)

El tiempo máximo entre dosis en el horario de 3 veces al día no debe exceder las 12 horas

Dosis habitual en adultos para la neuralgia posherpética:

  • Dosis inicial: 300 mg por vía oral el día uno, 300 mg por vía oral 2 veces al día el día dos, luego 300 mg por vía oral 3 veces al día el día.
  • Dosis máxima: 1800 mg por día (600 mg por vía oral 3 veces al día)
  • La dosis recomendada es de 600 mg por vía oral 2 veces al día. La terapia debe iniciarse con una dosis de 600 mg por vía oral por la mañana durante 3 días de terapia, luego aumentarse a 600 mg 2 veces al día (1200 mg/día) el día cuatro.

Recuerda siempre acudir con un experto en la salud para que él te indique si la gabapentina tabletas es lo que necesitas para el problema de salud que presentas y te indique la forma de administración adecuada para ti.

Beneficios y usos del complejo B

usos del complejo b

Descubre cuáles son los beneficios para la salud y los usos que tiene el complejo B en este post te cuento un poco más sobre los grandes beneficios que puedes encontrar en esta vitamina que forma una parte importante.

Beneficios y usos del suplemento del complejo B

Los suplementos de complejo de vitamina B pueden ayudar con ciertos problemas de salud. Si una persona tiene alguna de las condiciones enumeradas a continuación, puede beneficiarse de tomar un suplemento que contenga vitaminas B, como el complejo B con lidocaína:

Episodios de migraña

Algunas investigaciones sugieren que ciertas vitaminas B podrían ayudar a prevenir la migraña con aura, específicamente:

  • vitamina B6
  • vitamina B9
  • vitamina B12

Investigadores también sugieren que la vitamina B2 podría ayudar a prevenir la migraña al influir en la disfunción mitocondrial, que ocurre a nivel celular.

Los autores de un estudio de revisión de 2017 Trusted Source, analizaron los efectos de la vitamina B2 en la migraña. Informan que esta vitamina es bien tolerada y eficaz para reducir la frecuencia de las migrañas en adultos, aunque recomiendan más investigación.

Depresión y ansiedad

Los autores de un estudio de 2018 afirman que existe una correlación entre los niveles de vitamina B12 y el desarrollo y presentación de depresión y ansiedad.

Informan que los participantes con depresión o ansiedad tenían niveles más bajos de B12 que sus contrapartes de control. Esto podría sugerir potencialmente una relación entre los dos; sin embargo, se necesita hacer más investigación.

Un metaanálisis de 2015 encontró que las vitaminas B podrían ayudar con la depresión en ciertos casos. Los investigadores dijeron que tomar algunas vitaminas B regularmente durante varias semanas o años podría reducir el riesgo de recaída en la depresión.

Un estudio a pequeña escala de 2019 en India también sugirió que las deficiencias de B9 y B12 podrían desempeñar un papel en la depresión y la ansiedad, aunque el aumento del riesgo mostrado no fue significativo.

Heridas en la piel

Las vitaminas B pueden ayudar a que la piel sane.

Un estudio encontró que, cuando se aplican a la piel, estas vitaminas podrían ayudar a que las heridas sanen de manera más efectiva.

El estudio en animales de Trusted Source encontró que la vitamina B12 mejoró la cicatrización de heridas en ratones con diabetes, aunque se necesita más investigación en humanos para confirmar estos hallazgos.

complejo b beneficios

Aftas

La vitamina B12 puede ser útil para ayudar a tratar las aftas, también conocidas como úlceras orales. Un estudio encontró que un ungüento de vitamina B12 aliviaba el dolor mejor que un placebo cuando se usaba como terapia complementaria, junto con el tratamiento primario.

Síndrome premenstrual

Cierta evidencia sugiere que tomar un suplemento combinado de B6 y calcio mejora los síntomas del síndrome premenstrual (SPM).

Una revisión sistemática y un metaanálisis también encontraron que la vitamina B6 es útil para controlar los síntomas físicos y psicológicos del síndrome premenstrual.

¿Quién debe tomar vitaminas del complejo B?

Las siguientes secciones analizan quién puede beneficiarse de tomar suplementos de complejo de vitamina B.

Personas embarazadas

Las vitaminas B son particularmente importantes durante el embarazo cuando una persona debe tomar al menos 400 mcg de ácido fólico todos los días.

Idealmente, esto también ocurriría en los meses previos a quedar embarazada. Algunas personas requieren el uso de una fuente confiable de folato metilado debido a una variante del gen MTHFR que puede evitar que el ácido fólico se descomponga.

Además, las mujeres embarazadas deben consumir folato, la forma natural de ácido fólico, de fuentes alimenticias.

Obtener las cantidades recomendadas de ácido fólico y folato reduce el riesgo de defectos congénitos que involucran el cerebro y la médula espinal, según la fuente confiable de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Las personas embarazadas también necesitan mucha vitamina B12. Los estudios muestran que la deficiencia de vitamina B12 tiene una asociación con la pérdida temprana del embarazo, el bajo peso al nacer, la presión arterial alta en la persona embarazada y las anomalías fetales.

Vegetarianos y veganos

Las personas que siguen una dieta vegetariana no comen carne, incluida la carne de res, las aves y el pescado. Las personas que siguen una dieta vegana no comen ningún producto animal, como carne, huevos y productos lácteos.

Dietas vegetarianas y veganas pueden aumentar el riesgo de deficiencia de B12 de una persona. La vitamina está presente en muchos alimentos de origen animal, como la carne, los huevos y los productos lácteos.

Las personas que comen huevos y productos lácteos pueden obtener la vitamina B12 que necesitan de estos alimentos; sin embargo, aquellos que no comen productos de origen animal pueden necesitar suplementos.

Adultos mayores

Las personas de 65 años o más pueden beneficiarse de un suplemento de complejo B.

La investigación muestra que los adultos mayores son más susceptibles a la deficiencia de vitamina B12.

Cierta evidencia sugiere que tener niveles más altos de B12 puede ayudar a retrasar el envejecimiento del cerebro; sin embargo, confirmar este hallazgo requiere más investigación.

Los niveles bajos de vitamina B12 y folato, un equivalente dietético del ácido fólico o vitamina B9, pueden estar asociados con la depresión en las personas mayores, según una revisión sistemática y un metaanálisis.

Además, un estudio de 2018 que involucró a adultos mayores latinos encontró que los niveles más altos de B6 estaban relacionados con una disminución de los síntomas de depresión.

Personas con otras condiciones de salud

Una persona con cualquiera de las siguientes condiciones de salud puede beneficiarse de un suplemento de complejo de vitamina B:

  • Trastorno por consumo de alcohol
  • Una afección autoinmune, como lupus, artritis reumatoide o diabetes tipo 1
  • Depresión
  • Diabetes
  • Una condición de malabsorción, como la enfermedad celíaca o la enfermedad de Crohn
  • Nefropatía
  • VIH
  • Enfermedad del corazón
  • Enfermedad de Alzheimer
  • Sida
  • Cáncer

En general ingerir vitamina B como suplemento es una buena práctica de salud. Las ampolletas de complejo B con lidocaína ayudan a que la inyección sea menos dolorosa y los beneficios a la salud se conservan.

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¿Qué debo saber antes de usar metronidazol?

metronidazol y sus usos

Descubre todo lo que necesitas saber antes de comenzar un tratamiento con metronidazol, Vagitrol, es importante tener en consideración algunos puntos.

El metronidazol (Vagitrol) puede causar mareos. Este efecto puede empeorar si lo toma con alcohol o ciertos medicamentos.

Use metronidazol con precaución. No conduzca ni realice otras tareas posiblemente inseguras hasta que sepa cómo reaccionará ante ello.

No beba alcohol ni tome ningún producto que contenga alcohol o propilenglicol mientras esté tomando metronidazol (Vagitrol) y durante al menos 3 días después de la última dosis.

Beber alcohol o tomar productos con alcohol o propilenglicol puede causar calambres estomacales, náuseas, vómitos, dolores de cabeza y sofocos.

El metronidazol solo funciona contra las bacterias; no trata las infecciones virales (p. ej., el resfriado común).

Asegúrese de usar Vagitrol durante todo el tratamiento. Si no lo hace, es posible que el medicamento no elimine la infección por completo.

Las bacterias también podrían volverse menos sensibles a este u otros medicamentos. Esto podría hacer que la infección sea más difícil de tratar en el futuro.

El uso prolongado o repetido de metronidazol puede causar una segunda infección. Informe a su médico si aparecen signos de una segunda infección. Es posible que sea necesario cambiar su medicamento para tratar esto.

¿El metronidazol causa daño nervioso?

Algunos pacientes han desarrollado problemas nerviosos persistentes (neuropatía periférica) después de tomar metronidazol durante un período prolongado.

Informe a su médico de inmediato si presenta signos de problemas nerviosos (por ejemplo, entumecimiento, hormigueo, ardor en los brazos, manos, piernas, pies).

No tome más de la dosis recomendada ni lo use por más tiempo de lo recetado sin consultar con su médico.

El metronidazol vagitrol puede interferir con ciertas pruebas de laboratorio. Asegúrese de que su médico y el personal de laboratorio sepan que está tomando metronidazol.

Es posible que se realicen pruebas de laboratorio, incluida la función hepática y recuentos de glóbulos blancos, mientras usa metronidazol.

Estas pruebas se pueden usar para monitorear su condición o detectar efectos secundarios. Asegúrese de cumplir con todas las citas médicas y de laboratorio.

Use metronidazol con precaución en los ANCIANOS; pueden ser más sensibles a sus efectos.

El metronidazol debe usarse con extrema precaución en NIÑOS; la seguridad y la eficacia en niños no han sido confirmadas.

los usos del metronidazol

Uso en embarazo o lactancia

Si se queda embarazada, consulte con su médico. Deberá analizar los beneficios y los riesgos de usar metronidazo mientras está embarazada.

Ciertas pacientes no deben usar metronidazol durante los primeros 3 meses de embarazo. El metronidazol se encuentra en la leche materna. No amamante mientras toma metronidazol

Hipersensibilidad

El metronidazol 375 mg está contraindicado en pacientes con antecedentes de hipersensibilidad al metronidazol (Vagitrol) u otros derivados del nitroimidazol.

En pacientes con tricomoniasis, el metronidazol 375 mg está contraindicado durante el primer trimestre del embarazo.

Reacción psicótica con disulfiram

El uso de metronidazol oral está asociado con reacciones psicóticas en pacientes alcohólicos que estaban usando disulfiram al mismo tiempo. No administre metronidazol a pacientes que hayan tomado disulfiram en las últimas dos semanas.

Interacción con el alcohol

El uso de metronidazol oral está asociado con una reacción al alcohol similar al disulfiram, que incluye calambres abdominales, náuseas, vómitos, dolores de cabeza y sofocos.

Suspenda el consumo de alcohol o productos que contengan propilenglicol durante y durante al menos tres días después de la terapia con metronidazol.

Proliferación de Candida en la vagina, dispareunia, disminución de la libido, proctitis y dolores articulares pasajeros que a veces se asemejan a la “enfermedad del suero”.

Se han informado casos raros de pancreatitis, que generalmente disminuyeron con la suspensión del fármaco.

Se sabe que los pacientes con enfermedad de Crohn tienen una mayor incidencia de cánceres gastrointestinales y ciertos cánceres extraintestinales.

Ha habido algunos informes en la literatura médica de cáncer de mama y de colon en pacientes con enfermedad de Crohn que han sido tratados con metronidazol en dosis altas durante períodos prolongados.

No se ha establecido una relación de causa y efecto. La enfermedad de Crohn no es una indicación aprobada para las tabletas de 750 mg de metronidazol (Vagitrol).

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¿Efectos secundarios del metronidazol?

usos del metronidazol

Descubre cuáles son los posibles efectos secundarios que tiene la administración de metronidazol vagitrol para combatir infecciones. Leer más.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios del metronidazol vagitrol?

El metronidazol, Vagitrol, junto con sus efectos necesarios, un medicamento puede causar algunos efectos no deseados. Aunque no todos estos efectos secundarios pueden ocurrir, si suceden, es posible que necesiten atención médica.

Consulte con su médico inmediatamente si presenta cualquiera de los siguientes efectos secundarios:

Los más comunes:

  • Picazón en la vagina
  • Dolor durante las relaciones sexuales
  • Flujo vaginal espeso y blanco sin olor o con un olor leve

Menos comunes:

  • Calambres o dolor abdominal o estomacal
  • Ardor al orinar o necesidad de orinar con más frecuencia
  • Ardor o irritación del pene de la pareja sexual
  • Picazón, escozor o enrojecimiento del área genital

Pueden ocurrir algunos efectos secundarios que generalmente no necesitan atención médica. Estos efectos secundarios pueden desaparecer durante el tratamiento a medida que su cuerpo se adapta al medicamento.

Además, su profesional de la salud puede informarle sobre las formas de prevenir o reducir algunos de estos efectos secundarios.

Consulte con su profesional de la salud si alguno de los siguientes efectos secundarios continúa o es molesto o si tiene alguna pregunta al respecto:

Menos común

  • Diarrea
  • Mareos o aturdimiento
  • Sequedad de la boca
  • Sensación de una lengua peluda
  • Dolor de cabeza
  • Pérdida de apetito
  • Sabor metálico u otro cambio en la sensación del gusto
  • Náuseas
  • Vómitos

El metronidazol (Vagitrol-V) puede hacer que su orina se vuelva oscura. Esto es inofensivo y desaparecerá cuando deje de usar metronidazol (Vagitrol-V).

Después de dejar de usar metronidazol (Vagitrol-V), aún puede producir algunos efectos secundarios que requieren atención. Durante este período de tiempo, consulte con su médico inmediatamente si nota los siguientes efectos adversos:

  • Cualquier irritación o picazón vaginal o genital.
  • Dolor durante las relaciones sexuales
  • Flujo vaginal espeso y blanco que no estaba presente antes del tratamiento, sin olor o con un olor leve

Otros efectos secundarios no mencionados también pueden ocurrir en algunos pacientes. Si nota cualquier otro efecto, consulte con su profesional de la salud.

Llame a su médico para obtener asesoramiento médico sobre los efectos secundarios.

metronidazol vagitrol para que es

Efectos secundarios del metronidazol (vagitrol-v) en detalles

Un efecto secundario de cualquier fármaco se puede definir como el efecto no deseado o no deseado producido por el fármaco. El efecto secundario puede ser mayor o menor en pocos medicamentos que pueden ser ignorados.

Los efectos secundarios no solo varían de un fármaco a otro, sino que también dependen de la dosis del fármaco, la sensibilidad individual de la persona, la marca o la empresa que lo fabrica.

Si los efectos secundarios superan el efecto real del medicamento, puede ser difícil convencer al paciente para que tome el medicamento.

Pocos pacientes tienen efectos secundarios específicos de medicamentos específicos; en ese caso, un médico reemplaza el medicamento por otro. Si siente algún efecto secundario y le preocupa, no olvide compartirlo con su médico.

En dos ensayos clínicos multicéntricos, un total de 270 pacientes recibieron comprimidos de 750 mg de Metronidazol vagitrol por vía oral una vez al día durante 7 días, y 287 fueron tratados con un agente de comparación administrado por vía intravaginal una vez al día durante 7 días.

La mayoría de los eventos adversos se describieron como de gravedad leve o moderada.

Entre los pacientes que tomaban metronidazol (Vagitrol-V) que informaron dolores de cabeza, el 10 % los consideró graves y menos del 2 % de los episodios de náuseas informados se consideraron graves.

El 9 % de los pacientes que tomaban metronidazol (Vagitrol-V) informaron sabor metálico.

Los eventos adversos informados con una incidencia ≥ 2 % para cualquiera de los grupos de tratamiento, independientemente de la causalidad del tratamiento, se resumen en la siguiente tabla.

La candidiasis vulvovaginal es una consecuencia reconocida del tratamiento con muchos agentes antiinfecciosos.

En estos ensayos clínicos multicéntricos, no hubo diferencias estadísticamente significativas en las tasas de incidencia de vaginitis por hongos en grupos de pacientes tratadas con metronidazol (Vagitrol-V) o el comparador vaginal.

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¿Qué es el metronidazol Vagitrol?

que es el metronidazol

Descubre qué es el metronidazol vagitrol, para qué sirve y cuál es su utilidad en el tratamiento de infecciones. Leer más.

¿Qué es y para qué sirve el metronidazol, Vagitrol?

El metronidazol Vagitrol, es un producto que se usa para tratar ciertos tipos de infecciones vaginales (por ejemplo, infecciones mixtas fúngicas y bacterianas).

Solo es para uso vaginal por su presentación usando el aplicador, se inserta un óvulo profundamente en la vagina, una vez al día antes de acostarse durante 10 días; o tómelo según las indicaciones de su médico.

Inserte el aplicador en la parte alta de la vagina y presione el émbolo para liberar el medicamento. Después de cada uso, limpie el aplicador con agua tibia y jabón y enjuague bien.

Continúe usando este producto hasta terminar la cantidad total recetada, incluso si los síntomas desaparecen después de unos días.

Detener el producto demasiado pronto puede permitir que las bacterias/hongos continúen creciendo, lo que puede resultar en una recaída de la infección. Si sus síntomas empeoran o no mejoran en 10 días, informe a su médico de inmediato.

Es posible que necesite medicamentos adicionales para tratar su condición. También su pareja sexual puede requerir medicamentos para prevenir la reinfección, por eos es importante que consulte a su médico.

¿Cuáles son los efectos secundarios de este medicamento?

Entre los efectos secundarios que el metronidazol Vagitrol puede causar están:

  • Ardor/picazón vaginal
  • Sensación arenosa en la vagina
  • Sabor amargo
  • Puede causar dolor de estómago o náuseas.

Si alguno de estos efectos persiste o empeora, informe a su médico de inmediato. Es poco probable que se produzca una reacción alérgica a este medicamento, pero busque atención médica de inmediato si ocurre.

Los síntomas de una reacción alérgica incluyen: sarpullido, picazón, hinchazón, mareos, dificultad para respirar. Si nota otros efectos no mencionados anteriormente, comuníquese con su médico o farmacéutico.

¿Qué precauciones se deben tener con el Vagitrol?

Informe a su médico sobre su historial médico, especialmente de:

  • Trastornos convulsivos
  • Enfermedad hepática
  • Problemas del sistema nervioso
  • Trastornos sanguíneos
  • Problemas de tiroides
  • Problemas suprarrenales
  • Alergias al consumo de alcohol (especialmente a antibióticos o antifúngicos como metronidazol o nistatina).

Evite beber alcohol mientras usa este producto y durante al menos un día después de terminar este producto. Pueden ocurrir efectos secundarios graves como vómitos, dolor de estómago, cambios mentales/anímicos y problemas de la vista.

Este producto debe usarse solo cuando sea claramente necesario durante el embarazo. Discute los riesgos y beneficios con tu doctor.

El metronidazol de este producto pasa a la leche materna y puede tener efectos no deseados en el lactante. Consulte a su médico antes de amamantar.

metronidazol vagitrol

¿Cómo interactúa con otros medicamentos?

Informe a su médico sobre todos los medicamentos recetados y de venta libre que pueda usar, especialmente de:

  • Antibióticos orales o antifúngicos (p. ej., metronidazol, nistatina)
  • Anticoagulantes (p. ej., warfarina)
  • Fenitoína
  • Litio
  • Medicamentos contra el alcohol (p. ej., disulfiram).

No comience ni suspenda ningún medicamento sin la aprobación del médico o farmacéutico.

 

¿Qué pasa si existe una sobredosis?

Si sospecha una sobredosis, comuníquese con el centro local de control de envenenamiento o la sala de emergencias de inmediato.

Este producto puede ser dañino si se ingiere. Los síntomas de una sobredosis pueden incluir náuseas y vómitos, pérdida de coordinación, hormigueo o entumecimiento de los dedos o convulsiones.

No comparta este producto con otros.

¿Qué sucede si no tomo una dosis?

Si olvida una dosis, úsela tan pronto como lo recuerde. Si está cerca de la hora de la próxima dosis, omita la dosis olvidada y reanude su horario habitual de dosificación. No duplique la dosis para ponerse al día.

Siempre recuerda que el metronidazol Vagitrol se debe conservar a temperatura ambiente entre15 a 30 grados C protegido de la luz directa y la humedad para que mantenga su efectividad.

Vitaminas B: el secreto para la piel

vitamina b para una piel bonita

Las vitaminas B ofrecen una gran variedad de beneficios para la salud de la piel.

Cuando nos miramos en el espejo como parte de nuestra rutina diaria de cuidado de la piel y detectamos una nueva imperfección, arruga o parche opaco en la piel, la mayoría de nosotros buscamos un producto de belleza comercializado adecuadamente sin pensarlo mucho.

Es posible que sepamos que este producto trata el acné y que otro suaviza las arrugas, pero no estamos necesariamente seguros de por qué o cómo lo hacen. Y casi nunca pensaríamos en comer o beber algo para tratar nuestros problemas de piel.

Beneficios de la vitamina B

Tal vez sea hora de repensar ese enfoque. Nuestra piel es el órgano más grande del cuerpo y se ve afectada por todo lo que le ponemos, así como por todo lo que ingerimos. Remediar la piel deficiente requiere que tratemos no solo nuestros síntomas sino también las causas principales, y eso comienza con una buena nutrición.

Las vitaminas B en particular apoyan la salud de la piel de muchas maneras, haciendo que su inclusión en su régimen diario, ya sea a través de la dieta, suplementos como el complejo B, productos de cuidado personal o una combinación de los tres, sea una forma efectiva y segura de tratar los problemas de la piel.

Vitamina B: ¿Para qué sirve? Las ocho vitaminas B son necesarias para casi todos los procesos dentro del cuerpo.

usos de la vitamina b para una piel bonita

Ayudan a convertir los alimentos en energía y afectan la salud de nuestro sistema nervioso, metabolismo, órganos, músculos, piel y cabello. También son esenciales para el crecimiento, el desarrollo y el funcionamiento general de las células.

Como tales, ofrecen importantes beneficios para la salud de la piel, ya que nuestra piel se está regenerando constantemente. Cuanto más sana esté tu piel, más rápido se renueva.

Sin embargo, tenemos un tanque de almacenamiento relativamente pequeño para las vitaminas B, lo que significa que debemos seguir rellenándolo todos los días.

Dado que cada vitamina B afecta la salud de la piel de manera diferente, es útil saber qué alimentos proporcionan qué vitaminas y el papel que desempeña cada vitamina en el cuerpo.

Piel bonita con vitamina B

¿Qué sucede si somos deficientes? Una deficiencia de vitamina B puede causar estragos en la piel, causando acné, erupciones cutáneas, piel seca y escamosa, labios agrietados y arrugas.

También puede hacer que su piel sea más sensible a la luz solar, a los productos de cuidado personal y a otros agresores potenciales y, en consecuencia, puede provocar enrojecimiento e irritación.

Las vitaminas B ofrecen una gran variedad de beneficios para la salud de la piel, pero dos de los más importantes son la renovación celular y el alivio del estrés .

Debido a que son solubles en agua en lugar de solubles en grasa, las vitaminas B son más efectivas cuando se toman por vía oral como un suplemento, una manera fácil de obtener su cantidad diaria de las ocho en una sola dosis, o se ingieren a través de fuentes alimenticias. Usted puede conseguir sus suplementos vitamínicos acudiendo a cualquier sucursal de Farmacias San Pablo.