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¿Qué es y para qué sirve la complejo B?

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¿Qué es el complejo B?

El complejo de vitamina B está compuesto por ocho vitaminas B:

  • B1 (tiamina)
  • B2 (riboflavina)
  • B3 (niacina)
  • B5 (ácido pantoténico)
  • B6 (piridoxina)
  • B7 (biotina)
  • B9 (ácido fólico)
  • B12 (cobalamina)

Cada una de estas vitaminas esenciales contribuye a su función corporal general, que comúnmente se encuentran en presentaciones como el complejo B con lidocaína, y otros medicamentos que varían de acuerdo con su uso.

La mayoría de las vitaminas B se encuentran en una amplia gama de alimentos porque son muy importantes para la función celular. Algunos, como la vitamina B12, se encuentran principalmente en la carne y otras fuentes de alimentos de origen animal.

Beneficios para la salud

Las vitaminas B ayudan a las enzimas de nuestro cuerpo a hacer su trabajo y son importantes para una amplia gama de funciones celulares, como descomponer los carbohidratos y transportar nutrientes por todo el cuerpo.

Cada vitamina tiene una función específica

Si un producto contiene el complejo de vitamina B, debe tener algo de cada uno de los siguientes:

  • Vitamina B1 – tiamina. La vitamina B1 es vital para el crecimiento y funcionamiento saludables de los órganos, incluidos el cerebro y el corazón.
  • Vitamina B2 – riboflavina. El cuerpo necesita vitamina B2 para descomponer las grasas y las drogas.
  • Vitamina B3 – niacina. El cuerpo necesita niacina para mantener la salud de la piel, los nervios y la digestión. Los médicos a veces recetan altas dosis de niacina para ayudar a mejorar los niveles de colesterol.
  • Vitamina B5 – ácido pantoténico. La vitamina B5 es esencial para la salud del cerebro y el sistema nervioso.
  • Vitamina B6 – piridoxina. La vitamina B6 ayuda al cuerpo a producir nuevos glóbulos rojos, que transportan oxígeno por todo el cuerpo. También ayuda a mantener fuerte el sistema inmunológico.
  • Vitamina B7 – biotina. La biotina es esencial para la salud del cabello, las uñas y la función nerviosa.
  • Vitamina B9 – ácido fólico. El cuerpo usa ácido fólico, o folato, su forma natural, para producir ADN y material genético. Antes y durante el embarazo, cantidades suficientes de ácido fólico ayudan a reducir el riesgo de ciertos defectos de nacimiento.
  • Vitamina B12 – cobalamina. Los nervios y las células sanguíneas del cuerpo requieren vitamina B12. Los niveles adecuados de B12 también previenen la anemia perniciosa, que es una deficiencia de este nutriente.

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¿Para qué está indicado el complejo B?

El complejo B sirve para prevenir o tratar el gasto metabólico de las vitaminas contenidas en su fórmula.

Las deficiencias de estas vitaminas están relacionadas con un conteo bajo de glóbulos rojos, o manifestados en calambres y dolores musculares, así como:

  • Mialgias y ciáticas
  • Lumbalgias y torticolis
  • Neuralgias del trigémino, faciales y periféricas

Algunas de sus presentaciones, dependiendo de su uso, incluyen otros medicamentos como: complejo B con Lidocaína, Diclofenaco o Dexametasona.

¿Se puede tomar el complejo B con otro tipo de tratamientos?

En la mayoría de los casos, la vitamina B no interactúa negativamente con otros medicamentos; sin embargo, ciertos medicamentos pueden aumentar la probabilidad de una deficiencia de vitamina B.

Estos son algunos ejemplos de medicamentos que pueden resultar en niveles bajos de vitaminas B específicas:

  • Los medicamentos para la presión arterial y los medicamentos de quimioterapia pueden reducir los niveles de B1 de una persona.
  • Los medicamentos anticonvulsivos que se usan para la epilepsia pueden reducir los niveles de B3, B6 y B9.
  • Los medicamentos que tratan la tuberculosis pueden causar niveles bajos de B3 y B6.
  • Ciertos medicamentos contra el cáncer pueden reducir los niveles de B9.
  • Ciertos medicamentos que tratan la colitis ulcerosa pueden causar niveles bajos de vitamina B9.
  • Ciertos antibióticos y medicamentos para las úlceras, la diabetes o la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) pueden reducir los niveles de vitamina B12.

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